西安马拉松2022年时间（东坡区2022年半程马拉松好久报名）
本文目录
东坡区2022年半程马拉松好久报名
2022年3月12日上午十点钟正式开启报名。3月12日，红星新闻记者了解到，2022年东马将于2022年4月23日，上午7点在东坡城市湿地公园鸣枪起跑。本次比赛共设半程马拉松，欢乐跑两个项目。
2022年有什么大型运动会
2022年国内外重要的大型运动会：
2022年1月1日至14日，达喀尔汽车拉力赛，举办地沙特阿拉伯。
2022年1月9日至2月6日，非洲国家杯足球赛，举办地喀麦隆。
2022年1月17日至30日，澳大利亚网球公开赛，举办地澳大利亚墨尔本。
2022年1月18日至23日，四大洲花样滑冰锦标赛，举办地爱沙尼亚塔林。
2022年1月20日至2月6日，女足亚洲杯，举办地印度。
2022年2月4日至20日，北京冬奥会，举办地中国北京。
2022年3月3日至6日，世界速度滑冰锦标赛，举办地挪威哈马尔。
2022年3月4日至13日，北京冬残奥会，举办地中国北京。
2022年3月18日至20日，世界室内田径锦标赛，举办地塞尔维亚贝尔格莱德。
2022年3月18日至20日，世界短道速滑锦标赛，举办地加拿大蒙特利尔。
2022年3月21日至27日，世界花样滑冰锦标赛，举办地法国蒙彼利埃。
2022年4月16日至5月2日，世界斯诺克锦标赛，举办地英国谢菲尔德。
2022年5月13日至29日，世界游泳锦标赛，举办地日本福冈。
2022年5月22日至6月5日，法国网球公开赛，举办地法国巴黎。
2022年6月26日至7月7日, 第31届世界大学生夏季运动会，举办地中国成都。
2022年6月27日至7月10日，温布尔登网球赛，举办地英国伦敦。
2022年7月15日至24日，世界田径锦标赛，举办地美国俄勒冈。
2022年7月28日至8月8日，英联邦运动会，举办地英国伯明翰。
2022年7月30日，世界田联钻石联赛上海站，举办地中国上海。
2022年8月6日，世界田联钻石联赛深圳站，举办地中国深圳。
2022年8月21日至28日，世界羽毛球锦标赛，举办地日本。
2022年8月26日至9月11日，世界男排锦标赛，举办地俄罗斯。
2022年8月29日至9月11日，美国网球公开赛，举办地美国纽约。
2022年9月10日至25日，杭州亚运会，举办地中国杭州。
2022年9月22日至10月1日，女篮世界杯，举办地澳大利亚悉尼。
2022年9月23日至10月15日，世界女排锦标赛，举办地荷兰、波兰。
2022年10月29日至11月6日，世界体操锦标赛，举办地英国利物浦。
2022年11月13日，世界半程马拉松锦标赛，举办地中国扬州。
2022年11月21日至12月18日，卡塔尔世界杯足球赛，举办地卡塔尔。
2022年12月20日至28日，第三届亚洲青年运动会，举办地中国汕头。
2022马拉松的时间安排是什么
2022马拉松的时间安排是：
1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松
2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松
3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松
4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松
5、2022.3.20 无锡马拉松
跑马拉松的注意事项：
1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。
2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。
3、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞到。
4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。
5、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。
6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。
7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。
8、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。
更多文章：
2025年2月16日 03:30
conference是什么意思英语（conference意思是）
2025年2月9日 20:20
2025年4月1日 17:30
2025年3月29日 15:30
kotlin android studio（怎么在android studio中使用kotlin插件）
2025年3月24日 04:40
2025年2月14日 10:00
2025年3月2日 13:10
2025年2月19日 14:20
2025年2月14日 19:40
ps抠图后怎么拉出来（ps怎么把一张图的部分抠出来放另一张图）
2025年3月1日 03:30
linux菜鸟教程视频（嵌入式入门，菜鸟求教，，我看鸟哥的Linux私房菜学，看老段教你学鸟哥的视频教程，用vmware）
2025年4月4日 10:20
2025年4月4日 02:40
grid on在matlab中是什么意思（matlab中的grid on语句什么意思如何使用，谢谢）
2025年3月5日 10:10
python for循环简写（python 有没有办法简写10层for循环）
2025年3月15日 22:30
js substr函数（js substr函数 取数字字符串问题）
2025年2月15日 19:20
2025年4月2日 04:40
正则表达式数字长度（java 正则表达式 如何匹配固定长度的数字）
2025年2月18日 11:00
vant官网中文（pe aripi de vant是什么语言）
2025年4月3日 06:00
![translation可数吗（英汉词典里面名词翻译的后面有[C][U]的话到底是说可数还是不可数）](/static/images/nopic/29.jpg)
